- This event has passed.
Otwarcie Studia Eat&Move!
27 maja, 2023 @ 10:00 - 17:00
Otwarcie Studia Eat&Move!
WIELKI DZIEŃ zbliża się wielkimi krokami
Ostatnia sobota pięknego maja to oficjalny dzień otwarcia Studia & Przestrzeni Kreatywnej Eat&Move!
Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was kilkugodzinny plan podróży z ciałem obejmujący wszystkie gałęzie pracy, które na co dzień znajdziesz w naszym Studio
CO PRZYGOTOWALIŚMY ?
- Obecność wszystkich Partnerów warsztatowych,
- 5 tematycznych wykładów na tematy możliwości pracy z naszym ciałem, głową i wszystkimi zmysłami,
- 2 wyjątkowe sesje warsztatowe w nurcie pracy #bodyandmind
- Trening grupowy dla każdego,
- Całodzienna możliwość doświadczenia wybranego masażu,
- Pyszne przekąski,
- Wspólne rozmowy i zbijanie piony,
Wpadajcie poruszać ciałkiem, posłuchać wartościowych treści a może po prostu przybić nam piątkę i słać dalej uśmiech, który nie schodzi z naszych twarzy na myśl o ZMIANACH W EAT&MOVE
HARMONOGRAM warsztatów i wykładów:
10:00 Otwarcie wydarzenia
10:45 Aromaterapia i naturalne olejki.
Ela Sokół [wykład]
12:00 Trening funkcjonalny. Poznaj kettlebells!
Iza Madziar&Bartosz Rudzki [warsztat]
12:30 Rola oddechu w zarządzaniu stresem.
Wojtek&Lana Jurojć [wykład]
13:30 Zatrzymaj się. Zauważ i Przebudź Swoje Ciało.
Magdalena Poborca [warsztat]
14:30 Jak zaplanować swój proces odchudzania?
Bartosz Rudzki [wykład]
15:15 Zdrowie i witalność po 40-stce!
Magdalena Gustaw [wykład]
16:00 Holistyczna fizjoterapia! Modne hasło czy jedyna słuszna droga?
Iza Madziar [wykład]
16:30 Sesja oddechowa.
Wojtek&Lana Jurojć [warsztat]
20-minutowe sesje masażowe[obowiązują zapisy]
Asia Kamińska
17:00 Zamknięcie wydarzenia
Uczestnictwo w wydarzeniu jest bezpłatne.