Nasze podcasty:

• Najczęstsze pytania naszych klientów? 28 stycznia 2022
  Na start roku wybraliśmy temat, który jest z nami od lat, a który wciąż aktualny! Przytoczymy i odpowiemy na powszechnie padające w naszych gabinetach pytania. Czy ćwiczenia raz w tygodniu mają sens? Czy diety sokowe gwarantują sukces szybkiego schudnięcia? Czy powinniśmy unikać ruchu, aby nie ,,dokładać” bolącym plecom? Te oraz inne zagwozdki śpieszymy wyjaśniać! Zapraszamy […]
  Iza&Bartek
• Świąteczne szaleństwo! 22 grudnia 2021
  Co raz bliżej święta a Ty myślisz tylko o tym ile masz jeszcze do zrobienia, kupienia i wyrobienia…? Świąteczny klimat to dla Ciebie męczące światełka oświetlające natłok obowiązków? Posłuchaj tego odcinka 🙂 Poznaj nasz punkt widzenia, w odcinku w którym pragniemy odczarować stresujący grudzień i przypomnieć naprawdę ważne przy czym bezcenne wartości. Wesołych Świąt Kochani. […]
  Iza&Bartek
• Co sądzimy o treningach personalnych? 11 grudnia 2021
  Personale! Cóż to takiego i z czym / kim to się je? 🙂 Zapraszamy na rozmowę, w której rozwiniemy temat personalnej opieki trenerskiej. Odpowiadając jakie cechy charakteryzują dobrego trenera personalnego, wskażemy komu wskazana jest praca pod jego okiem a komu nie! Z odcinka poznasz kulisy pracy ,,1:1", dowiadując się dlaczego godzina trenerska nie wynosi 60 […]
  Iza&Bartek
• Profilaktyka zdrowia. Czy to nadal aktualne? 16 listopada 2021
  O obecnych czasach, o zapobieganiu, o prokrastynacji. Obszar szeroki jednak spójny. Łączący gałęzie, które przybliżają lub oddalają nas od Zdrowia, zależnie od codziennych decyzji, wyborów i humorów 🙂 Posłuchaj i poznaj ,,trójkąt kluczowych wartości", w którym jedynie gdy wszystkie filary są na stabilnym poziomie zagwarantować mogą profilaktykę od wszystkiego niedobrego co XXI wiek nam zgotował. […]
  Iza&Bartek
• 5 najczęstszych problemów naszych klientów 9 listopada 2021
  Z serii #klasykizgabinetu Odcinek zwycięski! Liderzy objawów #fizjo vs #dieta. O wszystkim tym, o czym słyszymy najczęściej, w czym pomagamy najlepiej, z czego edukujemy najchętniej. Po wysłuchaniu tego odcinka niewiele Cię zaskoczy… no chyba, że nasza niespodzianka na koniec. Wtedy zrobisz wielkie oczy 🙂 Zapraszamy na: Facebook Eat&Move Instagram @eatandmovepl Google Podcast Apple Podcast Napisz […]
  Iza&Bartek