Opublikowano Dodaj komentarz

Biegacz

Układ nerwowy – czyli po co Ci te nerwy?

Wbrew pozorom nie piszę dziś z zamiarem przybliżenia tematu zdenerwowania czy unerwienia kręgosłupa … chociaż… człowiekiem  ,,gotującym się w środku”  często będzie taki, jakiego sylwetkę chciałabym przybliżyć!

Pani X.

Charakterystyka w 3 .. 4 słowach ?

brak czasu

pośpiech

napięcie

Co z kolei dalekim jest do osiągnięcia przez Panią X?

spokój

relaks

jakościowy sen

Dlaczego tak się czepiam Pani X? A no bo wiele takowych w ostatnim czasie zapukało do mojego gabinetu … Panów X również ☹️

Przemęczenie układu nerwowego

Naprawdę nie przesadzę podsumowując ostatnie miesiące, w czasie których:

📌 średnio na dwóch nowych pacjentów, przyczyną wizyty jednego z nich było zmęczenie układu nerwowego.

🧠 Powody takowego przemęczania naszego zawiadowcy?

Rozmaite.

Powody odwiedzenia mojej osoby?

Dwa.

👎🏻 Długo utrzymujący się dyskomfort różnego rodzaju (np. jelitowy, mięśniowy, migrenowy) lub co gorsza (a częstsze):

👎🏻 ból ostry lub przewlekły.

Przemęczenie układu nerwowego – cechy osoby

🧐 Jak rozpoznaje Państwa X?

rękę podają w pośpiechu

na krzesełku nie wytrzymają dłużej niż 5 min potem ,,muszą pochodzić”

w trakcie godzinnej wizyty telefon dzwoni średnio 3 razy..na zmianę ze służbowym

oddech jest szybki, wzrok rozbiegany, skupienie na wywiadzie (a więc sobie samym) jakby niewielkie

Ok. Oczywiście lekko koloryzuję ☺️ ale bez żartów, tak to mniej więcej wygląda 🕵🏼

💁🏼‍♀️ Opisując parę ,,X” chciałabym nieco nakłonić do chwili namysłu wszystkich Państwa, którzy zdecydowali się poświęcić kilka minut swojego cennego, uciekającego jak oszalały czasu.

💁🏼‍♀️ Co więcej chciałabym poradzić, by nie iść śladami bohaterów tej historii.

Bo wiecie co ich może czekać?

Zagrożenia życia w pędzie

☹️ obniżona  jakość snu,

😟 zaburzenia postawy ciała

😩 negatywne zmiany metaboliczne

😣 duże obciążenie psychiczne:

😫 pogorszenie relacji z bliskimi

💁🏼‍♀️ Idąc dalej chciałabym Państwa czytających pocieszyć, że nie każdy musi być jak ,,Xy”.

To tyle na dziś, zachęcam do rezygnacji z serialu przed snem, spaceru w dzień i przemyślanego posiłku na dziś i na jutro.