Męskie Granie – Warsztat dla facetów

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Ostatnie 3 lata dobitnie pokazały, że bez szybkiego dostosowania się do warunków będzie nam coraz trudniej funkcjonować.  Jako mężczyźni często czujemy się przepracowaniu, cierpimy na zaburzenia nastroju, czy też brak snu, który wpływa na naszą efektywność w pracy i życiu. Do tego ten cholerny stres i ciągłe kryzysy... Kluczem do lepszego samopoczucia jest świadomość i oddech. […]

Warsztaty dla Kobiet – Witalność i Piękno Holistycznie

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Jeśli chcesz nauczyć się profesjonalnego automasażu oraz dobrej pielęgnacji twarzy, poznać naturalne kosmetyki aktywne biologicznie, dowiedzieć się jak dbać o skórę od wewnątrz i poczuć świeżość i lekkość na wiosnę, to idealnie trafiłaś. Na warsztatach: Uczymy codziennego automasażu z elementami masażu Kobido, Oczyszczamy skórę, przygotowując ją do zabiegów, Liftingujemy bez skalpela. Odbudowujemy skórę twarzy i […]

Otwarcie Studia Eat&Move!

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Otwarcie Studia Eat&Move! WIELKI DZIEŃ zbliża się wielkimi krokami Ostatnia sobota pięknego maja to oficjalny dzień otwarcia Studia & Przestrzeni Kreatywnej Eat&Move!  Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was kilkugodzinny plan podróży z ciałem obejmujący wszystkie gałęzie pracy, które na co dzień znajdziesz w naszym Studio CO PRZYGOTOWALIŚMY ?  Obecność wszystkich Partnerów warsztatowych, 5 tematycznych wykładów […]

Power of Breath!

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Jeżeli zadbamy o nasz oddech i ćwiczenia związane z dobrostanem mentalnym, będziemy mogli łatwo regulować nasz system immunologiczny oraz odporność na stres. W obecnych czasach gdzie w pracy i biznesie następuje dosyć mocny zanik work life balance, a pojawi się work life integration, chcąc nie chcąc jesteśmy zmuszeni do tego, aby zacząć dbać o swoje zdrowie mentalne. Spotkanie będzie składało […]

79zł

Eat&Move na Viva Oliva

Święto dzielnicy Viva Oliva to największa dzielnicowa impreza w Trójmieście, stworzona i realizowana przez organizację pozarządową, nieprzerwanie od 2012 roku. Atrakcyjny dla wszystkich, bardzo zróżnicowany w formie piknik kulturalny wyróżnia się spośród innych festynów. Wydarzenie jest wielowątkowe i tego dnia centrum dzielnicy – ulica Opata Jacka Rybińskiego - ożywa dzięki małym i dużym aktywnościom. Eat&Move […]

Power of Now: Sztuka uważności

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Żyjemy w świecie dystraktorów, natłoku informacji, szybkiego tempa życia, szybkich decyzji oraz nieskończonych możliwości, które codziennie musi ogarnąć nasz mózg. Nie ma czasu na pauzę ani na uważne wysłuchanie innych. Wyobraźcie sobie, że spośród 10 tysięcy generacji ludzi, które żyły na ziemi od momentu pojawienia się naszego gatunku w Afryce Wschodniej, tylko 3 generacje miały […]

Otul się zapachem i stwórz własne Perfumy Mocy!

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Droga Kobieto, czy chcesz stworzyć własne, unikalne Perfumy Mocy, które będą wspierać Twoje emocje i samopoczucie na co dzień? Zapraszam Cię na inspirujące spotkanie z Mocą Natury zamkniętą w buteleczkach olejków eterycznych doTERRA, której doświadczysz na własnych zmysłach podczas warsztatu. To spotkanie jest dla Ciebie jeśli: 🌸 Szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na budowanie odporności, […]

Power of Now: Sztuka uważności

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Żyjemy w świecie dystraktorów, natłoku informacji, szybkiego tempa życia, szybkich decyzji oraz nieskończonych możliwości, które codziennie musi ogarnąć nasz mózg. Nie ma czasu na pauzę ani na uważne wysłuchanie innych. Wyobraźcie sobie, że spośród 10 tysięcy generacji ludzi, które żyły na ziemi od momentu pojawienia się naszego gatunku w Afryce Wschodniej, tylko 3 generacje miały […]

Tworzenie naturalnych PERFUM – od emocji do zapachu!

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Odkryj jesienną magię zapachów i stwórz swoją unikalną kompozycję! Październik to czas, kiedy natura otula nas ciepłymi barwami, a chłodne dni zachęcają do zatrzymania się i czerpania radości z małych przyjemności. To idealny moment, by zwolnić i zanurzyć się w bogactwie natury, tworząc coś wyjątkowego – swoje własne, naturalne perfumy z naturalnych olejków eterycznych. Zapraszam […]

zł165

Warsztaty z Automasażu

Studio Eat&Move Poznańska 20, Gdańsk, Poland

Warsztaty automasażu w Gdańsku - Odkryj moc, którą masz w swoich rękach! Masaż! Kto z nas nie kocha tego poczucia lekkości i ulgi po sesji profesjonalnego masażu? Jednak przyjemności to jedno, a codzienne obowiązki i brak czasu to drugie... Na szczęście mamy rozwiązanie! Czy wiesz, że możesz samodzielnie zadbać o swoje ciało dzięki automasażowi? Tak, […]

250ZŁ