Abonament Zdrowia » EAT&MOVE

Abonament zdrowia Eat&Move – stała opieka specjalistów w jednym planie

Masz dość biegania od fizjoterapia do dietetyka i trenera, a Twoje problemy nadal wracają? Pakiety Eat&Move łączą dietę, trening, fizjoterapię i pracę psychosomatyczną w jeden spójny proces. Dzięki temu nie dostajesz luźnych zaleceń, ale całościowy plan, który krok po kroku prowadzi Cię do poprawy zdrowia i samopoczucia.

Nasze pakiety to nie sztywne schematy – co miesiąc dopasowujemy działania do Twoich aktualnych potrzeb. Raz skupimy się mocniej na odżywianiu, innym razem na regeneracji czy treningu. Wszystko w oparciu o wspólną diagnostykę i jasne cele, które ustalamy na początku.

Twoje członkostwo Eat&Move

W ramach abonamentu otrzymujesz także członkostwo w społeczności Eat&Move

Jak abonament pomoże Ci pracować nad zdrowiem?

Szybsze efekty

Masz wrażenie, że ciągle wracasz do punktu wyjścia – bóle, wzdęcia czy spadki energii znikają na chwilę, a potem znów się pojawiają? W pakiecie łączymy dietę, ruch i terapię, dlatego nie tracisz czasu na półśrodki. Widzisz realne zmiany już w pierwszych tygodniach, bo pracujemy równolegle nad tym, co naprawdę blokuje Twoje zdrowie.

Spójna praca, jeden plan

Byłeś już u dietetyka, fizjoterapeuty czy trenera, ale każdy mówił co innego i nie wiedziałeś, jak to połączyć? W pakiecie masz jeden zespół, który ustala wspólny plan specjalnie dla Ciebie. Dzięki temu wiesz, co i kiedy robić – dieta wspiera trening, a fizjoterapia ułatwia ruch. Nie gubisz się w sprzecznych zaleceniach, tylko krok po kroku idziesz do celu.

Elastyczność

Raz najbardziej doskwierają Ci bóle kręgosłupa, a innym razem problemy z trawieniem czy sen? W pakiecie nie musisz trzymać się sztywnego schematu – co miesiąc dobieramy działania do Twojej aktualnej sytuacji. Gdy trzeba, skupimy się mocniej na jelitach i diecie, kiedy indziej na regeneracji czy pracy manualnej. Masz pewność, że zawsze zajmujemy się tym, co najpilniejsze.

Stała kontrola i wsparcie

Znasz ten moment, gdy po wizycie zostajesz sam i nie wiesz, czy dobrze robisz ćwiczenia albo czy dieta działa? W pakiecie nie zostajesz bez opieki – regularnie sprawdzamy postępy, korygujemy plan i odpowiadamy na Twoje pytania. Dzięki temu masz poczucie, że ktoś naprawdę prowadzi Cię krok po kroku i nie pozwoli się poddać.

Bezpieczny proces

Próbowałeś już wielu metod – diet cud, treningów czy tabletek – ale bałeś się, że bardziej sobie zaszkodzisz niż pomożesz? My zaczynamy od pełnej diagnostyki, żeby wiedzieć, co naprawdę jest problemem. Każdy krok jest zaplanowany i bezpieczny – nic na oślep. Dzięki temu możesz działać spokojnie i mieć pewność, że idziesz w dobrą stronę.

Oszczędność czasu

Masz dość biegania od specjalisty do specjalisty, szukania terminów i płacenia osobno za każdą wizytę? Pakiet daje Ci wszystko w jednym miejscu – dietę, fizjoterapię, trening i wsparcie. To nie tylko mniej logistyki i wydatków, ale przede wszystkim krótsza droga do efektów. Zamiast marnować miesiące, szybciej czujesz poprawę.

Co mówią o Nas klienci?

Jak wygląda nasza współpraca?

Wspólna diagnostyka

Zaczynamy od dokładnego poznania Twojej sytuacji – spotykasz się z 2–3 specjalistami, którzy patrzą całościowo: dieta, ruch, układ nerwowy i psychosomatyka. Dzięki temu nie skupiamy się tylko na objawach, ale znajdujemy źródło Twoich problemów.

Indywidualny plan startowy

Na podstawie diagnozy tworzymy plan dopasowany do Twojego życia. Nie dostajesz gotowej „checklisty”, tylko konkretne działania: co zmienić w diecie, jakie ćwiczenia wprowadzić, jak pracować z regeneracją. Plan uwzględnia Twój punkt wyjścia i realne możliwości.

Miesiąc pracy dopasowany do Ciebie

Każdy miesiąc może wyglądać inaczej – jeśli masz nawrót bólu, skupiamy się na fizjoterapii i regeneracji, jeśli problemy z jelitami – mocniej na diecie i suplementacji. Elastycznie reagujemy na to, co się u Ciebie dzieje, zamiast trzymać się sztywnego schematu.

Stała kontrola i korekta

Nie zostajesz sam – regularnie sprawdzamy postępy, analizujemy wyniki i pytamy, jak się czujesz. Jeśli coś nie działa tak, jak powinno, szybko zmieniamy plan. Dzięki temu masz pewność, że idziesz w dobrą stronę, bez marnowania czasu i frustracji.

Efekty i profilaktyka

Naszym celem nie jest tylko szybka ulga, ale też to, by problem nie wracał. Uczymy Cię, jak dbać o zdrowie w codziennym życiu – co jeść, jak ćwiczyć, jak odpoczywać. Dzięki temu utrzymujesz efekty na dłużej i wiesz, jak reagować, gdy pojawią się pierwsze sygnały nawrotu.

Wybierz najlepszą opcję dla siebie:

STARTER

890 zł/miesiąc

✔ 4–6 usług miesięcznie
✔ Zniżka ForMeds – 20%
✔ Możliwość zmiany pakietu
✔ Stałe godziny wizyt

CLASSIC

1490 zł/miesiąc

✔ 8–12 usług miesięcznie
✔ Zniżka ForMeds – 20%
✔ Zniżka w Vana Restaurant – 20%
✔ Dostęp do aplikacji AllowEat (bez kontaktu z dietetykiem)
✔ Webinary zamknięte
✔ Możliwość zmiany pakietu
✔ Stałe godziny wizyt

PRO

1990 zł/miesiąc

✔ 12–14 usług miesięcznie
✔ Zniżka ForMeds – 20%
✔ Zniżka w Vana Restaurant – 20%
✔ Zniżka w sklepie Eat&Move – 20%
✔ Pełny dostęp do AllowEat + zalecenia
✔ Wsparcie dietetyka z aplikacją AllowEat
✔ Webinary zamknięte
✔ Elastyczne odwołania
✔ Możliwość zmiany pakietu
✔ Stałe godziny wizyt