Poznaj Nas!

O Nas – Eat & Move

W Eat & Move wierzymy, że zdrowie to coś więcej niż brak chorób – to harmonia ciała, umysłu i ducha. Jesteśmy zespołem doświadczonych specjalistów, którzy połączyli siły, aby wspierać Cię w Twojej drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia. Łączymy dietetykę, trening personalny, fizjoterapię oraz psychosomatykę, aby zapewnić kompleksową opiekę dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia, patrzymy na człowieka jako całość, uwzględniając zarówno potrzeby fizyczne, jak i psychiczne.

Najlepsze studio zdrowia w Gdańsku? 🙂

Nasza siedziba znajduje się na Przymorzu w Gdańsku, gdzie stworzyliśmy wyjątkowe miejsce – holistyczne studio zdrowia w mieście. Oferujemy profesjonalne wsparcie w przyjaznej atmosferze, zapewniając kompleksową opiekę dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję. Niezależnie od Twoich celów – czy to redukcja masy ciała, poprawa sprawności fizycznej, czy rehabilitacja – jesteśmy gotowi Ci pomóc.

Holistyczne podejście do zdrowia

Każda osoba jest inna, dlatego w Eat & Move nie stosujemy szablonowych rozwiązań. Nasze plany żywieniowe, treningowe i rehabilitacyjne są w pełni spersonalizowane, dopasowane do Twojego stylu życia, zdrowia i celów. Nasz zespół pracuje w ścisłej współpracy, by oferować wsparcie obejmujące wszystkie aspekty zdrowia – od diety, przez aktywność fizyczną, po regenerację i zdrowie psychiczne.

Co nas wyróżnia?

Tworzymy nową jakość, wychodząc poza tradycyjne schematy dbania o zdrowie. Nasze podejście opiera się na pełnej integracji różnych obszarów zdrowia, a nasza oferta obejmuje:

• Indywidualne plany żywieniowe – dostosowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych.
• Treningi personalne oraz medyczne – dopasowane do Twojego poziomu sprawności i dolegliwości, prowadzone zarówno stacjonarnie, jak i online.
• Fizjoterapię i masaże – wspierające w walce z kontuzjami, bólem i problemami posturalnymi.
• Terapie psychosomatyczne– pomagające w zrozumieniu wpływu emocji i podświadomości na odczucia bólu czy dyskomfortu w ciele.

Oferujemy elastyczne formy współpracy – zarówno w naszym studiu w Gdańsku, jak i online – dzięki czemu możesz zadbać o zdrowie niezależnie od swojej lokalizacji.

Multi-Pakiety – kompleksowa opieka w jednym miejscu

Dla tych, którzy chcą w pełni zadbać o swoje zdrowie, oferujemy innowacyjne Multi-Pakiety. To kompleksowa opieka, która obejmuje:

• Spersonalizowane plany żywieniowe oraz suplementacyjne.
• Treningi personalne / medyczne stacjonarnie i online.
• Fizjoterapię oraz Neuroterapię nakierowane na niwelowanie bólu oraz dyskomfortu.
• Masaże wspomagające regenerację.
• Konsultacje psychodietetyczne, które pomagają zrozumieć relację między jedzeniem a emocjami.

Dzięki Multi-Pakietom zyskujesz dostęp do pełnej gamy naszych usług w jednym miejscu, co pozwala na kompleksową pracę nad zdrowiem, sprawnością i samopoczuciem.

Zespół Eat & Move

Nasz zespół to pasjonaci zdrowego stylu życia, którzy nieustannie rozwijają swoje kompetencje. Dietetycy, trenerzy personalni, fizjoterapeuci – wszyscy dzielimy wspólny cel, jakim jest wspieranie Cię w Twojej drodze do zdrowia. Każdy członek zespołu posiada doświadczenie i wiedzę, które pozwalają na dostarczanie spersonalizowanych planów odpowiadających Twoim potrzebom.

Twoje zdrowie, nasza misja

W Eat & Move stawiamy na pełne wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków, poprawie kondycji i osiąganiu równowagi w życiu. Niezależnie od tego, czy chcesz obniżyć masę ciała, poprawić ogólną sprawność, czy uporać się z przewlekłymi problemami zdrowotnymi – jesteśmy tutaj, by Ci pomóc. Nasze podejście to pełna opieka, dostosowana indywidualnie, która wykracza poza standardowe rozwiązania.

Dołącz do nas i przekonaj się, jak holistyczne podejście oraz unikatowe studio zdrowia w Gdańsku na Przymorzu mogą pomóc Ci w osiągnięciu pełni zdrowia i szczęścia!